こないだMAQUIAのYuMiちゃんが熱く語っていた大豆のお菓子をゲト◎
ナチュラルローソンにて。
国内産の原料で無添加。
大豆のまわりに味噌ときな粉が麦芽水飴でからまっていて、ほんのり甘くてカリカリ。
ブロッコリーの約３倍の食物繊維
プルーンの約２．９倍の鉄分
ピーマンの約１４倍の亜鉛
PMSの厄介さがアップしてきているのでイソフラボンもきちんと摂取しようと
なるべく自宅では納豆を食べるようにしていた矢先のこと。
おいしく簡単に食べられるお菓子、うれしいな～。
納豆のほうが発酵しているのでイソフラボンの吸収率が上がるというのは
どこかで読んだことがありますが、
そこまで納豆が好きなほうではないので・・・。
これ美味しいからしばらく続けてみよーっと。
どうやら、生姜入りやアントシアニンを含んだブルーベリー入りもあるらしい・・・。
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