コラーゲンの日課

モアハピ部時代に頂いた

KOSE  ジンジャーコラーゲンドリンク☆

タイミングを逃して

クリップ出来ずに画像だけがiPhoneの中で

眠っておりました…(´･_･`)

ジンジャーの風味はさほど強くなかったような

記憶があるけれど、

外側から冷えた身体を中から温めるとか、

代謝をあげるっていう意味では

夏でも食欲停滞気味の女の子に良さそう。

生姜ってだけで“身体にいい”って思いがちだけれど、
どうやら中医学では夏との相性が悪いとかいう話を
聞いたことがあります。

中途半端なことを書くのもイヤなので黙りますが、
中医学、陰陽のこと。。。とても興味があるので
30代のうちにまともに勉強をしたいことのヒトツです♪　ふふふ～

ここ数ヶ月、コラーゲンまじめに摂取してます。

このくらいで素肌のハリ・ツヤが

得られるのであれば儲けものですな〜

って緩やかな期待値で。

ちなみに、

いま毎日飲んでいるのが

市販のコラーゲンパウダーを

スプーン１杯

＋アスコルビン酸３ｇ

お湯で溶いてから

適当にソーダで割ってみたり、

蜂蜜と氷で冷たい蜂蜜檸檬味にしてみたり

いま切らしちゃってるけど、

クエン酸なんかを混ぜたりも。

 

こちらはプレゼントで頂いた♪
これまたKOSEさんの　コラーゲンジュレ　プレディア

注意書きをスルーして常温のまま封を切ったので、
液体が飛び散るという少々残念なプチ事件が。
ま、そんなことではめげません。

アスタキサンチン入りってとこに興味津々ですが、
海洋性のプラセンタってたとえばなんだろう～??

 

こちらは資生堂さんの　つやつやぷるんゼリー

黒酢って好き嫌いがあるかもしれないけれど、
瓶の中でポコポコいってる鹿児島の黒酢を想像すると
それだけで何故か有り難い気持ちに。

定価は189yen ですが、楽天って便利～
　　　　　　　このショップで以前家電を買った記憶が…
 

資生堂 綺麗のススメ つやつやぷるんゼリー 150g 価格：168円（税込、送料別）

そんなマイペースな小さなことが、気持ち良い日課になってます♡
日課というか習慣にしていることって
自分の身体のバロメーターになるよね。